关于 锻炼 的内容

第一个加强锻炼，推荐是多做腰力这一块的锻炼。第二个戒断一段时间，降低频率，可以用那个控精的东西固定住，一周一到两次。第三个食疗，得吃点东西进补一下。第四个去医院询问医生，怎么调养一下

还三块钱一把十块钱三把你以为谁都跟你似的没啥钱去那吊比黑网吧就觉得自己是个人了，话说你都活成这个逼出了你还在这腻歪上了，有这时间多出去看看进进厂吧，就你这狗脑子进厂都够呛。你还是给你那黑网吧里当网管继续看你妈卖逼养活你吧，记得你野爹累了给你野爹推两下屁股所以别忘了锻炼好身体啊，也别吃太胖，你野爹会嫌弃你体味臭碍眼不草你那骚逼妈的。真以为谁都惯着你，看好了这是论坛不是你妈的dy，wb，xhs在这儿你敢掉鱼装逼，等同于告诉别人你是傻逼来找骂了

16男，腹肌照有，也会锻炼，来个女的她想让我健哪我就健哪

你说的是对的 认同你的想法 你这个身材 又经常锻炼 没有三个以上的人 玩不舒服你的 感觉要四个起步 加油 期待每次都分享

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锻炼为了更好的……

我们是自由恋爱，林兴刚大我两岁，是个技术工，人很实在，也挺体贴人，当时追我的人很多，我也有比较喜欢的，但最终还是选择了他，认为结婚过日子还是实在一点的好。经历了分分合合的波折09年我们结婚了，两年后有了可爱的儿子，我的文化程度不高（初中未毕业），他也只有高中文化。但在市招待所的锻炼让我气质不输高文凭的人。见多了形形色色的领导跟商人，让我的心智比一般的女孩更要成熟，但我观念也有许多跟文化人不一样的地方… 在没有孩子的那一年里，我感觉自己很幸福，两个人的世界，有很多是我向往的，虽然有房贷的压力，有工作的忙碌，但每晚回到自己的小家过过二人世界，很幸福！虽然也有些小问题，但我感觉都影响不到我们的感情……10年冬天我们一次进行过程中，无意说出要个孩子吧，想想最近都没吃什么药，他不抽烟最近也没喝酒，就这样把孩子要了，就这么精准，想想一个生命想来到这个世界上时，有点机会他就要钻……怀孕之后我发现生活上有了一点点的变化，尤其是有了孩子后，他眼里不再只是有我，有时我就感觉他眼里没有我，容不得我挑一点的毛病，尤其是他家那边的；有了孩子很多东西讲究不得，这时感觉到钱的重要了，但我们没有钱啊，